About Alexander Lowen: Quotes From His Autobiography

Here are quotes from throughout Dr. Lowen's autobiography, Honoring the Body, that capture some of the major events in his life:

Wczesne zycie i nauka

„Urodziłem się w Nowym Jorku 23 grudnia 1910 roku w żydowskiej rodzinie pochodzącej z Rosji, która wyemigrowała na przełomie wieków..” 

„ Kiedy miałem cztery i pół roku, moja matka urodziła w domu bliźniaczki. Nie wiedziałem, że moja matka była w ciąży, ani  że jedno z dzieci zmarło, to była tragedia.” 

„Mój ojciec prowadził swoją pralnię w Harlemie (dzielnica Manhattanu) . Po urodzeniu  się mojej siostry, przeprowadziliśmy się z małego mieszkania za sklepem, do mieszkania nad nim.  Na samym początku moja matka pracowała razem z moim ojcem w sklepie…poza książkami , moja siostra i ja nie mieliśmy wielu zabawek, ale odwiedzaliśmy domy naszych  szkolnych  przyjaciół.” 

„ W latach 1915-1925, ulica była centrum mojego życia. Zabawa z dzieciakami z tego samego bloku, była zajęciem, które w pełni żywiło moją duszę.” 

„Po ukończeniu przeze mnie szóstego roku życia, zostałem zapisany do miejscowej szkoły…[w której nie miałem żadnych problemów] Byłem dobrym uczniem i dostawałem dobre oceny za moja pracę, bez szczególnego wysiłku, zwłaszcza z matematyki.

Wiedziałem, że moja rodzina oczekiwała tego ode mnie.” 

„Poczynając od momentu, kiedy skończyłem siedem, bądź osiem lat, moja rodzina rozpadła się .Zastanawiałem się , jak dwoje tak kompletnie różnych ludzi mogło się związać ze sobą. Ich charaktery były diametralnie różne.

Moja matka , z brakiem odczuwania przyjemności, była niezwykle ambitną osobą. Mój ojciec, kochający przyjemność, nie był nigdy agresywny i niestety był nieudacznikiem w życiu zawodowym. Czując się związanym emocjonalnie z obojgiem rodziców, byłem rozdarty pomiędzy nimi, gdzieś po środku.” 

„Kiedy miałem 13 lat, przeszedłem przez Bar Mitzvah(termin określający osiągnięcie wieku dojrzałości i odpowiedzialności za siebie. Zgodnie z prawem żydowskim taka osoba staje się Bar lub Bat Mitzvah [przyp. tłumacza]), który nie miał dla mnie zupełnie żadnego znaczenia. Następnie dostałem zezwolenie na ubieranie się w taki sposób, który podkreśli, że nie jestem już dłużej chłopcem.” 

„Ukończyłem szkołę w wieku lat 16 i zapisałem się do Miejskiej Wyższej Uczelni o profilu ścisłym. Moim ulubionym przedmiotem była matematyka, ale byłem również dobry w  innych naukach ścisłych. Moim najgorszym przedmiotem było pisanie prac w języku angielskim,  które niemalże oblałem na pierwszym roku.” 

„W czerwcu 1930 roku zdobyłem swój tytuł Licencjata Ekonomii….Pod koniec 1930 roku miałem 20 lat, już  nie uczeń ,ale jeszcze nie mężczyzna. Mieszkałem w domu, bez pracy, bez perspektyw na jakąkolwiek karierę zawodową. Aczkolwiek, do tamtej pory bywałem w świecie i czułem, że dobrze sobie radzę z ludźmi. Jednak przez cały czas trwania szkoły nigdy nie byłem zapraszany na przyjęcie, nie miałem dziewczyny i nigdy nie byłem na żadnej randce z żadną dziewczyną.” 

„ Wtedy to nastąpił szczęśliwy przełom…Miasto Nowy Jork ogłosiło nabór na miejsce przedstawicieli ubezpieczeniowych … Dobrze mi poszło na egzaminie i wkrótce zostałem przedstawicielem ubezpieczeniowym w Systemie Ubezpieczeniowym Nauczycieli, zarabiając 28 $ tygodniowo, pensję całkiem niezłą , jak na tamte czasy.” 

“Brooklyn Law School w Dolnym Brookline  prowadziła zajęcia od 18: 00 do 20:00 około 30-40 minut drogi od biura Teacher’s Retirement System na dolnym Manhattanie, gdzie pracowałem. Prawo było dla mnie wyzwaniem, dość łatwym, jak się okazało.” 

“Jesienią 1933 roku , dostałem posadę nauczyciela rachunkowości i prawa handlowego w  Julia Richman High School na Manhattanie…byłem  nauczycielem od 1933do 1946 roku w trzech szkołach średnich przygotowujących dziewczęta do pracy w biznesie.” 

„W styczniu 1934 roku ukończyłem szkołę prawniczą z tytułem L.L.B (tytuł magistra prawa [przyp.tłum.]). Ku memu zaskoczeniu, udało mi się zdobyć najwyższe wyniki i zostałem wyróżniony nagrodą Summa Cum Laude (najwyższa nagroda za najlepsze wyniki w nauce).” 

„Brooklyńska Szkoła Prawa zaproponowała mi kurs prowadzący do zdobycia Doktora Prawa (J.S.D.)[Juridical Science Doctor intensywny program szkoleniowy przygotowujący. Przyp.tłum]. Kontynuowałem ten dwuletni program  w trybie wieczorowym, aby osiągnąć wyższy  stopień awansu zawodowego i lepiej sprawdzić się w zawodzie nauczyciela.” 

„Pierwszą dziewczynę, z którą się spotykałem, poznałem w wieku 25 lat. Ta znajomość trwała 3 lata. Mieszkaliśmy w sąsiedztwie i spotykaliśmy się po powrocie z pracy do domu.” 

„W trakcie trwania tej znajomości, ukończyłem i zdobyłem tytuł Doktora Prawa (J.S.D.)

...Nie byłem wystarczająco aktywnym uczniem, aby zasłużyć sobie na profesurę.

Mój wysiłek, aby zostać profesorem prawa spełzł na niczym.”

Wynalezienie Analizy Bioenergetycznej

„[W trakcie pracy w szkole średniej ] miałem wolne zawsze od lipca do sierpnia. Rozpocząłem pracę na obozach i ośrodkach letniskowych (jako kierownik sportowy).” 

„W roku 1938, zaczęło do mnie docierać, że moje życie jest kompletnie puste i poczułem się przybity tym faktem…Zdałem sobie sprawę, że moja depresja była połączona z brakiem podniety czy pobudzenia w ciele z powodu braku ćwiczeń fizycznych …Zacząłem wykonywać ćwiczenia 30 minut dziennie po powrocie do domu z pracy…Wykonując te ćwiczenia osiągnąłem wymarzony rezultat i również zdałem sobie sprawę, że jestem właśnie tam gdzie chcę być- w moi ciele a nie w umyśle.” 

„Przez całą jesień 1939 roku jeździłem do parku przed pracą, siadałem na słońcu i pisałem o ćwiczeniach…Kiedy w 1940 roku rozpoczęła się szkoła, nie byłem przygnębiony…Byłem nadal podekscytowany, że odnalazłem połączenie pomiędzy ciałem i umysłem. Wyczułem,

że to połączenie było dla mnie niezbędne i bardzo istotne, nawet jeśli byłem nieświadomy głębi rozdzielenia pomiędzy umysłem i moim ciałem.” 

„Nowa szkoła Badań Społecznych oferowała kurs Analizy Charakteru… kładło się tam nacisk na poznanie podstawowej istoty połączenia pomiędzy umysłem i ciałem. Bardzo pragnąłem poznać profesora Dr Wilhelma Reicha.” 

„W 1941 roku, zanim rozpocząłem terapię z Reichem, spotkałem młodą kobietę, która bardzo mnie zainteresowała . Miała na imię Rowfreta Walker, ale nazywano ją „Freddie”…Kiedy spotkałem Freddie [którą potem nazywałem Leslie], Poczułem, że nie mam innego wyjścia jak tylko ożenić się z nią- musiałem ją mieć.” 

„Wiosną 1942 roku, rozpocząłem terapię z Reichem, trzy sesje w tygodniu…Miał on klarowną wizję połączenia miedzy umysłem i ciałem: umysł i ciało są w istocie jednością i równocześnie działają i wpływają na siebie wzajemnie.” 

„Temat małżeństwa z Freddie pojawił się wiosną 1943 roku…Uroczystość zaślubin poprowadził Sędzia Pokoju w Lake George. Świadkami była jego zona i ich pracownik.” 

„Jesienią roku 1945, po ukończeniu mojej terapii, Reich przysłał mi pierwszego pacjenta…kazałem mu zapłacić jedynie 2$ za sesję… ale zastanawiałem się, czy w ogóle byłem wart te dwa dolary.” 

„W czerwcu 1945 roku zwróciłem się do Uniwersytetu w Genewie o przyjęcie mnie na ich program szkolenia medycznego...25 września 1947 roku, Freddie i ja wypłynęliśmy do Europy na statku U.S.S. United States…Krótko po tym, jak dotarliśmy do Genewy, zapisałem się na Uniwersytet jako student medycyny.” 

„Do Ameryki wróciliśmy 27 sierpnia 1951 roku. Było to dokładnie na miesiąc przed narodzinami naszego dziecka…24:33, 27 września 1951 roku….Doświadczyłem wszechogarniającej mnie radości , kiedy opuszczałem szpital w noc jego narodzin.” 

„Wkrótce potem zakończyłem pracę w szpitalu Yonkers General Hospital,  zwróciłem się do New York State Board of Medical Examiners o zgodę na zdawanie egzaminu na medycynę…W sobotę w Nowym Jorku wiosną 1953 roku, na prośbę medycznej komisji dochodzeniową, pojawiłem się na przesłuchaniu. Sekretarz komisji siedzący w szczycie stołu spytał mnie czy wiem, dlaczego zostałem wezwany. Spytałem , czy powodem tego była moja znajomość z Wilhelmem Reichem. Potwierdzili. Zapytali mnie, czy zechciałbym wyjaśnić moje powiązania z Reichem. Opowiedziałem , że Reich prowadził ze mną terapię przez dwa lata przed tym, jak wyjechałem do Genewy i że będę kontynuował stosowanie tej formy terapii skierowanej na medycynę psychosomatyczną…..Dalsze utrzymywanie znajomości z Reichem postawiłoby mnie w niebezpiecznej sytuacji, jeśli grupa miałaby kłopoty, wiedziałem, że muszę iść własną ścieżką.” 

„W 1953 roku, spotkałem dr John’a Pierrakos’a…który miał biuro w Village. Posiadał on biuro, które było dla niego za duże i chciał je z kimś dzielić …Pierrakos i ja mieliśmy sobie wiele do zaoferowania, obydwoje bardzo wzbogaciliśmy się wewnętrznie dzięki naszej znajomości.”

Budowa Instytutu

„ Przed wiosną 1954 roku…wiedziałem, że  muszę stworzyć instytut na podbudowie koncepcji Reicha o ciele i umyśle. W ciągu następnych 20 lat, biuro Instytutu Analizy Bioenergetycznej znajdowało się w mieszkaniu, gdzie ja i John mieliśmy nasze biura.” 

„Moja pierwsza książka, „Language of the Body”[„Język ciała”. Przyp.tłum]wydana w 1958 roku, przykuła uwagę do problemu umysł- ciało…[i] tym samym zacząłem szerzyć ideę Bioenergetyki. Przyjąłem zaproszenie od psychiatry Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego, aby zrobić prezentację dla ich pracowników… Poproszono mnie o  zorganizowanie warsztatu poświęconego Bioenergetyce w Esalen…wizyty te kontynuowalem co rocznie w marcu przez pięć lub sześć lat. Warsztaty Bioenergetyczne były popularne I zawsze znajdował sie komplet uczestników. 

„Zgłębianie Bioenergetyki zabrało mnie w podróż dookoła świata i było to dla mnie i Leslie wspaniałym doświadczeniem. Spotkaliśmy wielu interesujących i wspaniałych ludzi, kiedy  robiliśmy warsztaty i prowadziliśmy wykłady  z Bioenergetyki w pięknych i niezwykłych miejscach [Isla Mujeres w Meksyku, Tokio, Hawaje, Jugosławia, Węgry, Włochy, Grecja, Hiszpania, Brazylia].” 

„W 1976 roku istniało już wiele stowarzyszeń uczących bioenergetyki i zasad rządzących Analizą Bioenergetyczną. Podobne stowarzyszenia rozwinęły się w Ameryce prowadzone przez różnych trenerów. Zebrałem całość w podręcznik szkoleniowy dla instruktorów tak, aby program szkolenia był taki sam dla wielu różnych stowarzyszeń.” 

„Władza jest ,moim zdaniem, niszczycielem życia . W 1980r . przedstawiłem moje pomysły na ten temat w mojej najważniejszej książce „Fear of Life.”

Starzenie sie i zdobywanie madrosci

„W 1990r. wydałem I Spirituality of the Body: Bioenergetics for Grace and Harmony[Duchowość Ciała]. W roku 1995 wydałem kolejną książkę Spirituality of the Body: Bioenergetics for Grace and Harmony. Lata 90-te były okresem przemiany moich uczuć w moim rozumieniu życia i mojej pracy jako terapeuty. Opisuję ten okres czasu jak czas starzenia się i  zdobywania mądrości.” 

„Ta dekada zakończyła się  dla mnie wyprawą łodzią przez Atlantyk…przepływając począwszy od Wysp Bahama aż do Florydy. Huragan na oceanie powalił nas i pogrążył nasz wysoki na przeszło 21 metrów maszt w wodzie. Woda wdarła się do kabiny…Fred, mój syn, wymanewrował tak , aby zminimalizować zagrożenie…łódź wyprostowała się, ale znaleźliśmy się …w samym środku nagłego szkwału…Fred był w stanie wykierować łódź w odpowiednią stronę i udało nam się dopłynąć do Fort Lauderdale… Steven był pod wrażeniem dokonania Freda-jego umiejętności zachowania spokoju w takiej sytuacji i jego panowania nad łodzią.” 

„Moje zdolności intelektualne wcześniej ukrywały moją niedojrzałość emocjonalną. Ponieważ napisałem dużo popularnych książek i stworzyłem bardzo szanowaną organizacje międzynarodową, uważano mnie za osobę sukcesu. Aby zejść na ziemię, musiałem porzucić pułapkę sukcesu. Oznaczało to ,że ostatecznie porzuciłem stanowisko dyrektora wykonawczego MIAB w Maju 1996 roku. Chociaż to wydarzenie nie zmieniło nic w moim życiu , kiedy się na to teraz spojrzy, zdałem sobie sprawę, że poczułem się wolny. Nie byłem już dłużej odpowiedzialny za Instytut albo za to, co robią ludzie w imię Bioenergetyki. To wydarzenie nie zmieniło mnie, a moje życie nadal toczyło się własnym torem.” 

„W grudniu 2001 roku, Leslie postawiono diagnozę raka jajnika…kiedy zmarła, wydała z siebie głębokie westchnienie, przestała oddychać…Była piękna i kochała piękne rzeczy. Kochałem ją i jestem jej wdzięczny za te lata spędzone razem.” 

„Ciało zawsze mnie ratowało…po śmierci Leslie…przywróciło mnie do życia. Wykonując ćwiczenia Bioenergetyczne z moimi klientami, sam przywróciłem moją duszę i moje uczucia do życia. Ciało ma swoja własną mądrość. Akceptacja realiów życia i słuchanie wewnętrznego prowadzenia przez ciało prowadzi do spełnienia.”(2004) 

Cytaty z Honoring the Body: The Autobiography of Alexander Lowen  Alexandra Lowena, 2005. Bioenergetics Press, Alachua, Florida.